امتحان تجريبي

جديد الموقع

تعتمد على مبدأ التزامن، حيث يتنافس الجميع في نفس اللحظة (مثل نظام Kahoot).

ربط المهارات بتدريبات ومنافسات فردية

alarm

سؤال رقم من 20

1 نقطه

ما الهدف الأساسي من "ربط المهارات" في تدريبات ألعاب القوى؟

1- زيادة وزن اللاعب

2- الوصول إلى أداء حركي متكامل وانسيابي يحاكي المنافسة الحقيقية

3- تقليل عدد الحكام في الملعب

4- الجري لمسافات طويلة جداً دون توقف